採れたて野菜と 蒟蒻米と 空のスモッグ | のほほん人生 後半戦!
冷蔵庫にあった貰い物のゴーヤ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/d1/f1/j/o0607108014798455513.jpg?caw=800)
3本まとめて料理だせ。
酢漬けと甘酢漬けと次の日の
ゴーヤチャンプルー用に。
処理した1時間後に届きました。
次のゴーヤちゃん。また3本
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/96/92/j/o1080060714798455517.jpg?caw=800)
ありがたや♪ありがたや♪
久しぶりに白米を頂こうと。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/75/3e/j/o1080060714798455523.jpg?caw=800)
麦ではなく蒟蒻米入れました😉
真っ白ごはんが食べたいからね。
これも無農薬蒟蒻米🎵
昨日のお昼は銀シャリに魚にしました
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
鯛とさわらです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/f9/97/j/o1080060714798455528.jpg?caw=800)
冷凍と魚です。
物産館で買ったちょっといいやつ。
電子レンジは使いません![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
弱火でじっくり焼けば大丈夫
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
コンロは大忙し〰️!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/af/ed/j/o1080060714798455531.jpg?caw=800)
ハリオの炊飯土鍋
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/39/3b/j/o0607108014798455533.jpg?caw=800)
火を止めてもシューシュー♪
オクラ納豆も付けました🎵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/cd/2c/j/o1080060714798455535.jpg?caw=800)
繋がってる ↑↑主婦アルアル
納豆のタレは
使っては🙅ダメダメ
前の日の煮物もつけまして昼ごはん完成
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/4c/4a/j/o0607108014798455539.jpg?caw=800)
盛り付けは安定の、雑。
あっさり満足な昼ごはんでございました。
夜ごはんにいきまーす。
うちは朝ごはんはなしですので
おさんどんはしません
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
おにどんです
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/46/c1/j/o0607108014798455540.jpg?caw=800)
きんぴらごぼうは小さい頃から大好き☺️
夜は玄米ざます
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/f9/5f/j/o0607108014798455541.jpg?caw=800)
つやっつやっ。
木村さんとこの無農薬玄米です。
ササニシキなのにおいしい
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今朝の娘弁当🍱
今週いっぱいまで学校あるってさ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/6e/8b/j/o1080060714798455544.jpg?caw=800)
昨日の魚の残り入れた
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
昨日の昼はこの子食べてないからね。
てか今朝
何もしてないのに鼻血出たって
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
昨日何食べたのと聞いたら
バーベキューだそう。
どうしたらいいのやら。
普通の人は知らないことです。
ぬか床ちゃんも忘れてませんよ。
冷蔵庫(野菜室)保存ですから
2日に一度でもかき混ぜるのいいみたい
2日漬けないとうま漬かってません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/e8/ad/j/o1080060714798455545.jpg?caw=800)
ナスのぬか漬けサイコー😍ですの。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/25/aa/j/o1080060714798455550.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/f9/e0/j/o0607108014798455554.jpg?caw=800)
今日朝からすごいスモッグです。
晴れてるのに
霧のよう。
不思議だと思いません??
さすがに今日は主人もこれがケムじゃね?
と言ってました(笑)
やっと認めたかしら?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200803/11/kuruml6993/1e/92/j/o0607108014798455556.jpg?caw=800)
空は真っ白
青の線のところに何かあるはずなのに
全く見えないのです。
わかる人にはわかるかな?
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212615311384%22&blogger_ameba_id=%22kuruml6993%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)