汚デブめがけて一直線?反自然な食べ方が悲惨な症状を引き起こす理由とは!?

医者ギライさんです

いつもありがとうございます！

胃は働き者😊

感謝ですね！

やっぱり食べ過ぎは良くないですねー！

もう食べ放題でも食べれなくなって

行かなくなりました。

外食では

おいしいものを少しだけがいいです。

そして

いつもの素朴なおうちごはんが善き

簡単手軽な加工食品やパンや揚げ物

甘いもの

そういうものを食べなくなると

体の調子がよくなり、

気分もよくなることを実感

したからこそ

食の好みが変わります。