オクラの花
食べる用の花びらです。
まんまオクラの味がするのよ✨
青じそドレッシングで美味


そしてこれがオクラの花が実になったもの
ここから種を採種して来年植えてみようと
思ってますが、果たして来年生きているのか??秋から食料難だってさ。


またオクラ採り損ねてこんなになっちなった。反省(..)
エンピツ✏️オクラ🎵



そうそう、
ナスのぬか漬けおいしかったから
また漬けたんだけどね。
今度はなんか漬かってなかった。

なんで??
と思ったら冷蔵庫(野菜室)保管にしたから
漬かりが遅くなるんだった💦
ぬか漬け食べたら食後すぐトイレに
いきたくなります。ヤバみ。

昨日はお腹も痛くなって
これ大丈夫なの?と心配になった。
(縁にカビ生えたからやっぱ廃棄した方がいいのかな?と)

でも家族はお腹壊してないので
糠床は継続口笛

乳酸菌スゴイ♪






足しぬかをするために
また精米しました。無農薬玄米です。
13%の塩を入れて
今度はぬちまーすにしました。サラサラ♪


足しまーす。
予備のぬかも冷凍庫に保存しとくことに。

野菜を浸けていると
結構水分が出てくるから
足した方がいいみたい。
表面にもぬかをしいて、しばし寝かせます
お休みお休み😌
昆布と干し椎茸と🌶️唐辛子を追加



これ芝桜なんですけど、まだ咲いてるの
こっちも芝桜
\(^^\)の花の方がキレイなんです。



花壇でーす照れ照れ照れ
四つ葉の🍀クローバー
ヤクルトのおばちゃんにお裾分けして
喜んでもらいましたニコニコニコニコ



てか、
野菜が高い!
豆苗育てるべし。
人参もキュウリも1本100円
だよ😱😱😱😱😱
🥦は300円 白菜1/4  250円
じゃが芋1個100円びっくりびっくり
玄米も発芽させてますよー。
分けつき米に飽きたからー(飽き性爆笑)


夕べのごはん野菜プレート
右の肉なしが私の〰️♪
もやしは救世主🎵ニラもまだ高くないデレデレ



家族は馬刺し
私は生肉 もとから苦手で食べません。
切るのも嫌なので長女にお願い😅
繊維に対して切る方向とかもあるでしね。
こちらね。
熊本から買ってますが
この馬🐴はカナダ産ですグラサン

なんじゃそら




体にいいものは食べたいけど
食費節約のことも考えないと滝汗滝汗滝汗
野菜高騰はマジヤバいですよね。

家庭菜園
今から植えても間に合う苗って
あるのかな?



やっと学校も終わりました!
明日から子どもたち
夏休みですねー!
目が点になるような通知表
持ってきましたけども
無遅刻無欠席で元気に通えたので
よしとしましょう照れ

台風や災害のない
いい夏休みになりますように(‐人‐)♪