船瀬俊介氏 「断食」は、なぜ万病を治すのか？

ハッピーくーまんさんです

ありがとうございます。

リブログさせていただきます！

断食

そんな効果もあったとは

驚きです。

断食

経験ない方も多いかもしれませんね。

私は家族でやったことあります。

子どもにも効果的ですよ

(但し 小学生以上がいいと思う)

食べ物のありがたみが

痛いほどわかります。

一生忘れない経験になると思う。