もう普通のダイエットは出来なくなる！

船田さんです。

リブログさせていただきますm(__)m

え？

秋以降に食料不足？

蛋白質が不足する？

今 私がしているダイエットは

玄米と味噌汁 野菜 魚 を主にした

ダイエットです。

今 半月たちましたが

肉、食べなくても

あまり問題はないみたいなんですよ。

野菜も自分でも

育てた方が良さそう(^-^;

今年の秋 冬 

ちょっと怖いですね。。

いろいろ

覚悟と準備が必要です。

もう

想定外のことに

慣れてきて

あんまり驚かないかな(^-^;