かもめさんです
リブログさせていただきます！
後半 しっかり読んでみてください
昔の栄養学はもう今となっては
デタラメなんですね。
私の娘も栄養士ですが
太っているので正しいダイエットが
できるように
料理は一生なので自炊が苦にならない
ようにと思い、仕向けました
ところが
食物栄養科で学んだこと
何一つ役にたっていません
(今のところ)
(添加物の危険性をわかってません)
何かをプラスする前に
毒物(添加物 経皮毒)
を取り入れない！
という努力を
しなければ元も子もない。
そこを認識して改善しなければ
永久に健康は手に入らない
のかもしれません。