醤油 本物使ってますかぁ
醤油と味噌と塩とみりんと酒と
(全部やん)
調味料だけは本物を使わないと
自炊の効果が半減してしまいます
余計なジュースやお菓子
いらんサプリや化粧品
買わなければ
本当の調味料は買えますよ( ・`д・´)
と
ついでに
今日のお弁当載せちゃいます
beauty l0veさんはきっと許して
さんはきっと許してくれるはず
首が伸び〰️るのホントﾋﾞｯｸﾘしました
娘弁当🍱🎵
いけないものは唐揚げくらい。
若い子には蛋白質も必要だしね。
私はファスティング4日目に突入
おなかすいたよーーーーーー！
でも耐えてるよーーーーーー！
昨日は昼 玄米ごはん
と
と夕方 味噌汁だけは食べました
あとは塩水と酵素水でしのぎました
夕べ遅くにエビ茹でた
痛みかけてたので
しかも背わたｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘで最悪
私のいちばんのお気に
のわっぱ
のわっぱお弁当箱マニアだったので。
そうそう
お弁当箱マニアの方のリクエストが
もしありましたら特集しますよ❤️
前 調理器具特集やった✌️
はいはーい
詰めていきますよ♪
詰めていきますよ♪
卵焼きとﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞの野菜だけ
エビﾌﾞﾛｯｺﾘｰプチトマト
あっという間に 完成 
お昼のお楽しみです(^w^)♪
このお弁当を楽しみに
午前中のお仕事頑張りまーす＼(^-^)／