リブログさせていただきますm(__)m
情報ありがとうごさいます。
添加物
気を付けて！
毎日の積み重ねですよ！
私はアラフィフですが
だいたい3～40年前から
食品添加物というものを
摂取してますよね私達。
そろそろその害がドカンとくる頃
かもしれない！
それがくる前に
今の健康を維持するよう
頑張ってみませんか。
こどもに迷惑をかけたくないですよね！
ついでに
夜ご飯 載せますね
焼きナス♪
油をなるべく
使いたくないのでぇ。
トースターで簡単よ♪
剥くだけだもん！
さてここで問題です。
この野菜は何と何でしょうか
？？
正解は
菜っ葉と白菜
でしたー。
菜っ葉の味噌汁と白菜サラダを
作りましたよー。
焼きナス完成(*≧∀≦*)
鰹節サマーおいしくしてけれ。
下準備ちう。
とりま切りたくるよ。
ワカメとキューリの酢の物も作りました。
おきえらぶのｼﾞｬｶﾞｲﾓ
皮が薄くて美味しそう♪
もらったので
ポテサラ♪
ポテサラ完成図取り忘れ 
ジャガイモ茹でてね。
茹で汁は味噌汁に使うよ。
芋のダシが出て美味しいから。
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こちらはナスと人参深ネギ
少しのひき肉で炒めてみた
思い付きで(笑)
明日のお弁当おかずになります
煮物も作ったよ♪
活力鍋におまかせです。シクヨロ。
ほら簡単にできるから
火加減いらず手間いらず
新玉が美味しすぎますねこの季節。
味噌と糀に漬け込んでおいた豚ロース
焼くだけ〰️♪
菜っ葉の味噌汁大好きです
菜っ葉のときは卵入りと決まってます
と、まぁこんな晩ごはんでしたー！
今日は外回りお仕事
行ってきます👋😃
お供は自分で入れたﾋｰｺｰを
悪魔のスタバのカップに入れて(娘の勝手に借りるの巻き)
