まめちゃんさんです。
いつもためになる情報
ありがとうございますm(__)m
この記事は特に
説得力ありすぎです！！
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
免疫力免疫力っていうけど
本質のところ
みんなわかってない気が
します
軽く考えてる。
(私も含め)
努力してるようで
努力の方法間違ってたりする
『アレを食べたらいい』
『コレをしたらいい』
の前に
食べたら絶対いけないやつを
避けてない(添加物等)
飲んだら絶対いけないやつ(薬や甘い飲み物)を
避けてない。
むしろそっちが大事
なんだそうですよ(^q^)
本当に免疫力を鍛える
ためには
一番何が効果的なのか
しっかり
勉強
自覚しないと
生き残れないかも (^_^;)