必殺手抜き
炊き込みご飯
牡蠣を入れれば
みんな大喜び＼(^-^)／
さてあとは何にしましょ・・
とりま野菜野菜野菜
🍅🥗🥕
農薬落としから
農薬ギラギラ✨☀️✨
しかもいっぺんに入れちゃった
久しぶりの
野菜ｽﾃｲｯｸ♪
大好き新玉
浸け置かなくていいから楽
かいわれブロッコリースプラウト赤ピーマン新玉ねぎトマトツナサラダに
したよ♪
マヨネーズは使わず
酢と無添加ポン酢を使って
野菜スティックは
おとといの酢味噌を使って
酢味噌マヨで
大根も甘くてサイコー
牡蠣ごはん
炊けたで。
牡蠣はお一人様2個までとなっております。あしからず
お肉も一品
明日のお弁当🍱のためにも
必要なので焼きました。
このお肉は
鶏肉に塩麹と味噌を浸けて
冷凍保存してたもの。
いつでも焼くだけ簡単
ステンレスフライパンVitaCraft♪
超→弱火で焼けるのよ。
なるだけフッ素加工を
使わないようにしないと。
炊き込みご飯に合う汁物といえばこれっきゃない！♪
あおさ汁。
すり身も入れましたから
美味しいのなんの。
そして朝
です。
です。皆さんおはようございます(*^^*)♪
お弁当🍱は詰めるだけよ♪
朝はね。
朝ごはん食べないしね。
(健康のため)
朝から作りたくないしね。
常備菜が役にたつの！
だから夜ごはん作るついでに
何か作るのがコツ(*´ω｀*)
ハイ！いつもの
デジャブ弁当🍱できあがり
行ってら
と、まぁこんなものを食べて生きてます。
世の中大変な騒ぎですが
まだ家庭内は平和です。
これからのことを案ずると不安しか
ありませんが(正直)
悪いことを考えて心配すると
その通りになってしまいます。
だから絶対によくなると信じる
そして
自分に出来ることをする！
署名！📠！
Twitterで騒ぐ！
ブログで拡散する！
それしかなくないですか？？
今日も明るく頑張りましょう＼(^-^)／