まずはコレ
夕べのご飯です。
これとサラダとポトフをしましてよ 
山芋焼きだよ。
居酒屋🏮で食べるとおいしいのよね
★山芋 2本に(340円分)
★卵🥚🥚🥚🥚個
★小麦粉少し
★粉末だし(添加物フリー)
★塩こうじ
★水菜 (野菜は何でも可
水菜は
水菜は余ってたからだよ。)
山芋焼きは
裏返すのが至難の技！
蓋を使って成功しました。
＼(^-^)／
5切れに切るのムズいよ。
ソースとマヨネーズが
アウトですが
食べたい時は食べたい 
夕べは
会見やらに原辰徳で
ご飯の写真は撮らなかったの。
唯一山芋焼きがキレイに出来たから
これだけは撮った🎵
夕べね
9時頃スーパーに買い物に行きました。
昼は絶対多いと思ったからね
子供連れて絶対みんな買い出しに行ったでしょ。
冷凍食品とか売り切れとか？
インスタント食品やらパンやら
みんな買い込んだらしいね。
私は
肉 魚をメインに買いました🎵
で、お昼はコレだ！
ブリと～
イカ切ってくれてて
ありがたい 
長女お留守で
キノコ祭り開催中♪
味噌汁でーす。
ﾁｮｯｷﾝ♪ﾁｮｯｷﾝ♪
春菊がまだあったので
またゴマ和え
レンコンは
どうしようかなと考え
↑↑↑↑↑ ↑↑↑↑
冷凍保存 (茹でて) ブリと焼く
ことに決定いたしましたのであります。
春菊は✂️で切ってから
茹でるよ。
そしたらザルでお湯を切るだけでゴマ和え完成
たったこれだけになっちまうだ。
練りごま 砂糖 醤油
マジこれおすすめんたま。
そしてそして
今日はイカの変化を
お伝えしていきますよ～。
何枚も撮ったけど他の写真が入らなくなるから省略。。
あっと言う間に
赤くなるう。
味つけは醤油のみ❗
だから？
とか言わないで！(笑)
同時進行で
レンコン&ブリ
まずはレンコンのみ
焼いていくよ
小麦粉フリフリ〰️。
焼けたらブリを加えて
焼いていくよ〰️。
醤油とみりんでOK牧場
てなワケで
こんな日曜日の昼ごはん
でしたー！
ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄが
洗うの楽チンちん。
本日の定食いかがでしょう♪
4人分の材料費は1500円くらいでしょうか
油はうすーくひいただけですので
カロリーは控えめヘルシーメニューで
ございました。
娘の彼氏の就職
勤務先が決まりましたー！！
娘16から付き合っておりますので
もう彼氏は息子のようなもんなのでごさいます。
勤務先は
福岡でごさいます。
結構福岡の方いらっしゃいますよね。
マツジュンさん
ひさしさん
アスカさんもなんですね！(今日知った)
あとどなたかいらっしゃいません？
何とぞ
どうかよろしくお願いいたしますm(__)m
私も春休みに参ります。
福岡に行ったときはレポします