じゃんけん
しよ
( ＾∀＾)
さーいしょはグーで
じゃんけーん
パー！！
勝った？
負けた？？
大きな声では言えませんが
久々にやったよ＼(^^)／ アージングぅ
すんげぇ冷たかったけど
気持ちよき！
芝生濡れてて
冷たかったけどね
そのあと靴下はかなくてもいい感じに
気分爽快になるよ( ＾∀＾)
エネルギー満ち満ち
はい次のお題
ザクロ〰️知ってる？
くいしんぼーんの長女が
自分で買ってきたあるよ
昔、食べさせてあげたはずなんだけどな
記憶にないのかな？
酸っぱ甘くて
おいしいよ～( ＾∀＾)
夕べの夕食作り
買い物行かなかったので
冷蔵庫にあるものと相談
食物繊維を食べよと
天の声が聞こえましたんで
とりま
ゴボーからいじってみた
やり始めると【やる気】はあとから出てくるもの！
ホントホント！
またキンピラ？
ゴボーサラダ？
うーん
カリカリが食べたい！
また禁断の天ぷらですか
油はダメと言ったじゃないですか。
米油使用だから何？
言い訳になんないよ
ほそーく切ったから
カリカリだよ
ついでにニンジンもあげて
お弁当おかずに冷凍ｽﾄｯｸよ
自作のり弁のときに
欠かせないもの それは
ちくわの磯辺揚げでしょ。
のり弁も自分で作るべし。
天ﾌﾟﾗ完成ジャン
ワカメとメカブ和え
【まごはやさしい】が大事
今朝になっても
お弁当がいる娘は帰ってきておらず
LINEをいれたら
ちゃんと学校は行くというのでホッ。
自分も若い頃そうやって遊びほうけていましたので、あまり厳しくは言いません。(-_-;)
どんなに遊んでも学校や仕事をサボることだけは
しないです。そこだけはうまくしつけることができました
心配なのは食べ物と防犯面のことだけ。
学校の近くに手作り惣菜とお弁当屋が
3件あるので
今朝は
🍱作らなくてOK牧場♪
でも末っ子👦の朝ごはんをば。
この子は小食なので
朝ごはんも食べさせてます。
材料はこちら
お肉屋さんの焼豚を刻んで冷凍してたものをちょびっと。
夕べの玄米ミックスごはんに卵🥚を
混ぜ混ぜして～
味噌汁用の小松菜のあまり
味付けは塩でしょ。
今 健常塩きらしてますので沖縄の塩
小松菜の味噌汁
玄米ミックス炒飯
できたお
そうそう、
うちの必需品！！
商品名は言えないけど
地域色濃すぎてね
ﾆﾝﾆｸと胡椒
スパイス〰️
炒飯や野菜炒め
塩とコレだけでイケる味
ｳｪｲﾊﾟｰはいらね！！
目指せ！
昭和の食卓 