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この次に出されている記事
★「食べるものがない」人たち
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ところで
ダイエット
気になりますか？
今の私は一切気になりません。
実は私も40代後半までは
ダイエット頑張っていました。
35過ぎてからは健康的なダイエットしかしてませんけどね。
ダイエットしていた理由は
やはりおしゃれ✨💄👠がしたいから。
いつまでもキレイでいたいから
ハイ！
もう50になりましたんでね。
もういいのー
ありのままで～
そんなことより
健康でいなければ家族や子供に迷惑かけるじゃないですかー！
スタイルよくてもギスギスしてる人より
ぽっちゃりでも笑ってる人が
いいに決まってるんですよ(*^^*)
そして
他の記事にも書いてあることですが
自然のものを自然の調味料で
食べれば
一切太りませんからー！
とりあえず
パン(小麦粉製品)を
加工食品を
砂糖(人工甘味料)を
サラダ油を
スイーツを
やめてみよ
それだけ〰️＼(^o^)