ご馳走続きでしたので
野菜いっぱい食べたいよー。
は見たくないよー。
そして
白いごはんが食べたいです。炊きたて希望。

そんな時は引っ張り出される
ハリオ炊飯土鍋

お米がたってますの。


野菜をたんたんと切っていきます。

またまたゴーヤいただきました。
今度こそ最後かな。

いつもの三種に分けよおねがい

1  酢漬け

2   甘酢漬け

3   明日のお弁当のゴーヤチャンプルー(予定)


実は今日のイチオシ
大根葉なんですの。

大根葉をサッと茹でて塩を混ぜて、禁断の
マヨネーズで和えたものが
家族全員大好きラブラブラブラブラブ
奥に映っているのが大根葉です。
ドラゴンフルーツももらいましたり。

ニラをたんたん切ります( ・`д・´)
でも何に使うかまだ思案ちう。
左の入れ物に入ったのが、大根葉刻んだもの
マヨネーズであえてごはんに乗っけると止まらなくなります。
お試しあれ!
ピーマンもとりあえず切っとこ。

ピーン

緑オンパレード♪
期限の切れたしらす思い出した

これしかないね

ゴマ油で炒めて薄口醤油オンリー。

これヒットでした。



寄せ豆腐があったので、
半分はそのまま、半分は味噌汁に、イン♪
もちろん包丁は使わず

ヘラでもなく

スプーン
すぼらのあの手この手だしますよー。


味噌タプリとね。
とにかく発酵食品がイイ♪

私のオススメ追い鰹
味噌と一緒にこすから楽チン


きざんだニラの使い道はこうなりました


けっこうくせになる
ニラの味噌汁


ゴマ油でニラ玉
余計な調味料は、いれないよー。


あと、写真にはありませんが、
エノキ炒めとか、
昨日の煮物とか、
バイキング形式
で食べました。


あっさりごはんサイコー!



ドラゴンフルーツ
鮮やかすぎですおねがいおねがいおねがい
食べてみます?どぞ。どぞ。







味?



















思てたんと違うー?かも。