まずは昨日の夕飯から行きますね。
子供1が2泊3日の旅行に出掛けました。
そうそう、あのキノコがダメな栄養士です。

そうなりますと、やることは決まっています。そう。それは。

キノコ祭り♪
私はキノコが大好き💕特に椎茸


出番を待っていました‼️地元産の干し椎茸
なんにでも使いたいくらいなのに、その子に忖度していつもは使いません。


そして、家族のダイエットのためにコレ♪

でも恥ずかしながら高野豆腐の含め煮を作ったのはですデレデレやばみ♪

ダシで戻せとかいてありましたが、
なんか信用ならなかったので、昔からの知識、で戻しました。
激しく後悔しました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

高野豆腐の中に味がなくて(ーー;)まずい😖
まだ暑いのを我慢して絞って、味を含ませなおしました。チューチューチュー

なんとか、食べれるレベルになりましたよチョキやれば出来るの



はんぺんは冷凍してたけど、レンジ使いたくないんで、お湯で解凍しました。

明日のお弁当のおかずも同時に作りますよ
エビとはんぺんのしんじょ?ですか。
混ぜて丸めて焼くやつ

フープロ出すのもめんどいし、丸めるのもめんどいし、更には包丁とまな板出すのもめんどいよ~てへぺろ必殺ヘラ
手抜きの才能は長けています。


何か簡単な方法はないかな?

思い付いてしまいました
バターとめんつゆで炒めます
卵でとじれば良くね?
        良き!


娘が芋掘り遠足で掘ったイモ
本日の味噌汁へ


あとは牛肉キャベツを炒めました。簡単


こんな夕飯でした。おねがいおねがいおねがい






さりげなく今日のデジャブ弁当かつ、顔弁の話題に移っていきますよ



海苔をちょんちょんと切りますね

梅びしおチューブで(自然食品の店で買ったもの。原材料は梅、塩、しそのみ!)
田舎のしょっぱい梅干しのペースト状



昆布のいい形を探してお口にラブラブ
簡単でしょ?
出掛ける前の娘にこれうっかり見られてしまいまして、「またその顔かい」と言われてしまいました。チッイラッ

おかずは昨日とおとといのデジャブですよ
ごはんも昨日炊いたやつですよ。シーッ!

これにびわ茶を持たせて本日のお弁当🍱

びわ茶は鼻炎にもいいそうですよ。
アトピー肌にはびわエキスもいいそうです。