
娘からLINEで送られてきたのですが
口に出してよんでみたら
ちょこちょこ私に刺激をくれる娘に
感謝です。

お礼に
娘の顔を見て気づいたことを
お弁当で教えてあげました
多分今日のインスタのストーリーに載ります

自家製冷凍ハンバーグ以外は作りましたよ

下にはふりかけを母の優しさ
こうしないと文句言われます
今朝は5時から目が覚めてましたので昨日昼寝をしたからだと。
聞かれてもいませんが
昨日の夜ご飯でもご紹介
まごはやさしい
海草をとらねば
いつもの塩蔵わかめが少ししかなく
乾燥わかめも一緒くた
増えろ~マジマジ見てると面白いよ
増えた!

昨日の柚子大根の酢の物と合わせまして
残り物
リメイクってやつですか

ゴマをふったら美味しい

続きまして まだゴーヤあるあるよ


かき揚げ

アクリルアミドたっぷり
家で作る揚げ物く惣菜の揚げ物
いいように解釈します

今日は炊き込みご飯と決めてたのですが
ゴボーがない
ことに気付き、買い物に行こうか行くまいか30分悩みました結局30分のロス

こんにゃく米
も入れまして
蒟蒻米入れたところで
うどんとのダブル炭水化物
ですから、糖質制限してるとは言えねー

ゴボーなしの とり飯初挑戦
例えて言うなら、わさびのないざるそばのようです
代わりにエリンギ入れました。
キノコ嫌いな栄養士の娘のために大きめにカット取り出しやすいでしょ
でもエリンギは椎茸のようにダシが出ませんので無意味です。かさましの役目しか果たしません

貰い物の鯛だしうどん茹でました

乾麺うどんって
ツルツルしてて美味しいよね
ぐたぐだとご飯話に付き合っていただいて
ありがとうございました

ブルックス
さっき朝のニュースで言ってました。
列車の人身事故が相次いで運休してるところが多いと。
自殺また急増してるんだと思います。
胸が詰まります。