８月中に健康診断を受けようと思ったのは、暑くてみんなが検診なんて受けに行きたくないだろうから空いてると考えたから。
そして８月の初めに、無料の健保組合の家族検診と区のがん検診を申し込んだら、８月中に受診できることになった。
今週、家族検診に行ったら、血圧が異常に高くて、医師から今週中に診察に来た方が良いと言われた。
だけどそうすると降圧剤を処方されるし医療費がかかると思って、ちょっと考えますと返事したら、「血圧管理手帳」を渡されて、毎日血圧を測って記録するように言われた。
今日で５日目になるが、朝はたしかに高めだけれど夜は健康血圧で、検診のときの異常な血圧にはならなかった。
検診当日は朝食は７時まで、その後は何も飲食してはならない、お水だけは検診の２時間前まで200mlまでは飲んでもかまわないということだった。
検診は午後からで、朝から食べず少しの水しか飲まず、でも暑い中、汗だくになりながら買い物行ったりしていた。
そのために、血液から水分が失われ、血液がドロドロの状態になっていたのが原因で、異常な高血圧になっていたのではないかと思った。
水分不足で血液がドロドロの状態になると、血流が悪くなるので脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなる。
だから、汗が大量に出る夏は、水を飲んではいけない検診はやめた方がいいと思った。
何年か前に、同年齢の元同僚が、人間ドック行った帰りに倒れて亡くなったと聞いた。
そのとき、検査で体に負担がかかったからと思ったが、もしかしたら、水分制限が原因だったかもしれないと思った。
来週は胃の内視鏡検診だ。
当日朝食は摂れないが、水分摂取は１時間前まで、量の制限は書いてないので、お水だけはしっかり摂って行こうと思う。
8/24のタマリンド 豆がしぼんだ
