ウォーキング次女をバス停に送ったあと、 そのまま… ウォーキングしてみた。 30分弱 ＋ エレベーター使わず階段で はぁはぁはぁ 階段、きつかったー。 足がくがく。 足パンパン。 どんだけ運動不足だよ でも、なんか、爽快
