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旦那ちゃんの会社のホームページあっぷしたよー。
初めて１から作ったけどおもしろいね
まだまだ土台しか作ってないけど、二時間で試作品２つあっぷでかた！

さて、意見を貰いながらつくっていきますか

プッシュアッブ

今日は晴れたのでちび連れて散歩。
２駅あるいてきました。
さらに迂回してかいものしつつ、行きはベビーカー、帰りは抱っこでかなり疲れました

そして、トレーシー初めてプッシュアッブやりました
キツい
畳の上だとすれるし

足をあげるのは腰がいっちゃいそうになるし

これから１ヶ月かけて習得します

体重は
４３，２
体脂肪
２９．０

あれ？

前回の日記消えてる
なんでかな？

内容は女の子の日なので４日間お休みしましたって内容だったのになぁ…。

まぁいいや

で昨日から再びトレーシー再開です

今のところ順調に体重は下降してきてます
女の子の日はあえて計測しませんでしたが、
43キロ代今日計ったら守れてました

お腹もだいぶすっきりしてきたかなぁ？


今日は夜ラーメン食べちゃった
久々に夜ちゃんとごはん食べたかも

明日の体重恐ろしい


あと、さっき腹凹やってて、足曲げたりのばしたりしながらの腹筋で右足がポキッと毎回なってしかもかなり痛い

腹筋しか痛くて出来なかったよ

なんなんだろ？

筋がポキッとなる


明日にはなおってるといいなぁ。