内容は先ほどと同じなので、ご注意ください。
まずは①の体調管理について
夏休みは４０日の長期戦となります。
今までの一夜漬けで乗り切るテストとは大きく違う。
そんなときに注意しなくちゃいけないのが次の日を考えた学習なのです。
「俺は２０時間勉強する！！」
一日なら可能かもしれません。
でも４０日それは無理でしょ？（笑）
かならず次の日の事を考えて無理なく勉強を進めてください。
そして塾や予備校へ通っている方は必ずジャケットを一枚持っていくといいでしょう。
予備校の自由室などは一日中冷房完備でとっても過ごしやすい。
でもこれが体を壊す大きな原因です。
ずっと冷たい空気にさらされていると集中力が低下します。
そうならないためにも上着を一枚持っていくことをお勧めします。
３時間に一度ぐらいリフレッシュを兼ねて外の空気（暑さ）にあたりに行くくらいがいいかもしれません。
せっかくの長時間の勉強。
体調崩して効率が悪くなるなんてもったいないじゃないですか！！
意外と忘れがちな体調管理、みなさんは意識してくださいね。
つづく 夏休み学習準備法③へ