温かいというより暑すぎる！
2月にはふさわしくない気温でしたが絶好のラグビー日和でした。
本日は22人での練習となりました！
そして、本日ブログを担当します！ナギです！初ブログなので温かく見守ってもらえると幸いです！
さてさて、本日の練習メニューはこちら！
・ジョグ＆ストレッチ
・キックキャッチから2×1、3×2、4×2
・ユニット
・ポッドシステムの確認
・タックル
・狭い範囲でのAD
今日の練習に限らず、最近の練習はかなりゲームライクになってきて、質と強度が上がってきました！
アドバイスをし合う場面が多くなってきて、コミュニケーションよく取れてきてます！その結果、以前まで3×2や4×2で目立ったイージーなミスが減り、積極的にプレーに参加することが出来てきました！ナイスですね～
ポッドシステムの動きの確認では、FWが4人一組で動く流れの確認をしました。今まで単独で動いていたことが多かったですが、このシステムを習得することで、何をすればいいのか分からないということが減ってきます。また動きを完全に習得すれば、試合中の無駄な動きがなくなりますね。
また、タックル練習でも強度が上がってきています！皆さん徐々に低く、そしてインパクトの強いタックルが出来てきて、タックルを受ける側もいかに強い姿勢でコンタクトするのかを探るようになり、結果とんでもなく濃いィ練習が出来上がってきていますね。タックルは、スクラムなど専門的なスキルとは違いフィールド上のプレイヤーの一人一人が出来なくてはいけないスキルの一つです。一つのタックルで試合が決まってしまったり、流れが良い方にも悪い方にも変わってしまう重要なプレーなんですね。面白い！（私だけかな？笑）
そんなタックル練習の一場面どうぞ！
和田代表が動画も撮ってくださったのですが、どうアップすればいいのか分からず…
和田代表、ありがとうございます！
バチバチこれからもコンタクト練習していきましょう！
■本日の練習動画（といわけで熊アップ～：笑）
（あとがき）
さて、今日は人数が少なかった為、狭い範囲で一つ一つのコンタクトプレーの質を上げていこう！なゲーム？を行いました！
一人で止められない時も、セカンドタックラーが仕留める。いいですね～、ゲームの内容がこれまた濃いィものになってきました！これからも少しずつ、精度を上げていきましょう！
今週金曜は「くるみラグビー祭り」！ かなりの人数が集まる予定ではありますが天気が心配ですね…。天気が崩れないことを願うばかりです。（大丈夫、小雪ならやるから：笑 by Kuma)
（文 名木）
★★★「くるみクラブ アカデミー」は初心者やブランクが長い方のためのカテゴリーです。年齢も経験も不問です。日曜日の午前中に我々と一緒にラグビーを楽しみませんか♪★★★
問合せ先：𝐤𝐮𝐫𝐮𝐦𝐢𝐜𝐥𝐮𝐛@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
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■今後のアカデミー予定
2/23（金祝）12時～16時 新春くるみラグビー祭り（OPEN参加ゲーム大会）＠稲城総合
2/25（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
3/03（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
3/09（土）14時～17時 調布ラグビー祭vs三鷹RC戦＠調布西町サッカー場（おまけ）
練習後に一部有志（新井・ヒジー・佐藤・荒川・クマ）で、八惑さんから助っ人要請受けた「八惑vs多摩クラブ」さんとの試合に行ってきました～♪ 混ぜて頂いた八惑さんも、対戦して頂いた多摩さんもありがとうございました！