みほです♡

今日は感情のお話ニコ

過去の嫌だったこと、悲しかったことを
思い出して辛くなることありませんか?


また、同じことが起きるかも!と
起きてもいないことを想像して
ネガティブに、不安になったりガーン


仕事ができる人は
感情のコントロールができる

とか

感情の起伏が激しいと
恋愛で上手くいかない

とか

インターネットで見て
本当は抱えている、あなたの大切な感情
押さえつけていませんか?


感情は出し切ることでしか
消化できません♡

え?じゃあ思ったこと
爆発して言いまくっていいの?

これができない、優しい人が
見てくれていると思うので笑


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感情を出し切ることで、
現実を受け入れられるようになります。

受け入れてるよ!と思っていても
もし過去の出来事でモヤっとしたり
嫌な気持ちになることがあれば
まだ足りていないのです


感情は自然に放置していれば
時間と共に解決!しませんガーン
無意識に無視していれば
山のように積み上がっていきます。

よく失恋は時間と共に〜なんて言うけど
現実を受け入れる時間のことですね♡

失恋をしてから、次の恋愛が
なかなか上手くいかなかったり

失敗することがこわくて
新しいことに挑戦できなかったり

早く抜け出したいと思う程
感情を出し切っちゃいましょう♡

出し切り方は
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