都内にあるグルテンフリー&アレルギー対応&ヴィーガン対応のパン屋さんを一覧にまとめてみました。(全部で30店舗掲載しています。)食物アレルギーのある方、ヴィーガンの方、健康に気を遣っている方、ヘルシーな食事を求めている方は参考にしていただけますと幸いです。
〈注意事項〉
あくまで2022年3月4日現在でのネット(検索エンジンとSNS)での情報です。
コンタミネーションの有無やヴィーガン・アレルギー対応の有無等は必ず直接店舗へお問い合わせ下さい。
〈記載方法〉
以下のような形式で掲載しています。
・番号(店名で五十音順の後にアルファベット順で掲載しています。)
・店名
・何が不使用か(何がコンタミ、何が一部不使用か) 、ヴィーガン、グルテンフリー対応か
・どんなお店か
・住所
・電話番号(ない場合はメールアドレス、それもない場合は記載なし)
・ホームページURL (HPがない場合はSNSアカウントのURL) (ホームページよりも情報が定期的に更新されているのであればSNSアカウントも記載)
(1)
浅草 鳩家(はとや)ヴィーガンフルーツサンド
〈乳製品・卵不使用〉〈ヴィーガン対応〉
浅草にあるフルーツサンド専門店。
東京都 台東区浅草2-3-3
TEL 050 1422 5418
Instagram https://www.instagram.com/asakusa_hatoya/?utm_medium=copy_link
(2)
うん間違いないっ！
〈卵不使用〉
食パン専門店。季節限定商品も充実。チェーン店なので都内に複数ある。
HP https://www.un-machigainai.com/
中野坂上店
東京都中野区本町2-50-11
TEL 03-6300-4156
練馬駅前店
東京都練馬区練馬1-18-3 ソサナビル1F
TEL 03-6874-7810
千歳烏山店
東京都世田谷区南烏山5丁目12-11 宮本ビル
TEL 03-6909-1160
東部練馬イオン前店
東京都板橋区徳丸3丁目1-23
TEL 03-6906-5348
(3)
エヌ・ワイ・マフィン
〈卵、乳製品不使用〉〈ヴィーガン対応〉
マフィンを中心とした焼き菓子を販売している。
東京都中野区本町４－２９－３ 1階
メールアドレス shop@nymuffin.net
Instagram https://www.instagram.com/nymuffin/
(4)
俺のBakery&Cafe
〈卵・大豆不使用*多数〉主に食パンを販売。チェーン店なので都内に複数ある。
*全ての商品が不使用ということではありません。詳しくはホームページをご覧下さい。
HP https://www.oreno.co.jp/sp/bakery/
東京店
東京都千代田区大手町1-7-2 東京サンケイビル B2F
TEL 03-6262-5147
東京八重洲地下街店
東京都中央区八重洲2-1 地下1階
TEL 03-6665-0700
恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿4-20-6 恵比寿ガーデンプレイス 時計広場
TEL 03-6277-0457
(5)
グルテンフリー 田んぼのパン工房 米魂(ベイコン)
〈小麦不使用〉〈グルテンフリー対応〉
全てグルテンフリーで食パンから菓子パンまで充実。乳製品や大豆、卵を使用していない商品もあり。
東京都品川区戸越2-6-3
TEL 03-3787-4776
(6)
こめひろ
〈小麦・卵不使用〉〈グルテンフリー対応〉
食パン・惣菜パンから菓子パンまで幅広く米粉のパンを販売。チーズケーキやワッフルといった変わり種も。一部乳製品・大豆不使用もあり。
東京都武蔵野市境2-3-18
TEL 0422-77-6616
(7)
桜天然酵母パン びおりーの 小金井市
〈牛乳、卵、大豆不使用〉〈ヴィーガン対応〉
ケーキ、パウンドケーキ、マフィン等を販売。SNSアカウントで最新情報を確認できる。
東京都小金井市本町１丁目20-2
TEL 042-318-0509
Instagram https://www.instagram.com/violinopanetteria/?hl=ja
(8)
天然酵母ごはんパン le ciel るしえる 小平市
〈基本は卵、牛乳不使用〉
看板商品「ごぱん」をはじめ、期間限定商品も多数揃える。最近はSNSでの更新が少ないため、気になる方はお問い合わせをお勧めします。
東京都小平市鈴木町1-499−4
TEL 042-325-1370
HP https://www.kodaira-net.jp/miki1214/
(9)
ななキッチン
〈卵、乳製品不使用〉
豆乳を使用したパンやメロンパンなどが有名。シフォンケーキやクッキーも用意。
東京都豊島区南大塚３丁目３０−１２ アキユキレジデンス 1F
TEL 050-3592-7711
Instagram https://www.instagram.com/yukiko.nanakitchen/
(10)
ブーランジェリーアツシ
〈コンタミであるものの、乳製品、卵、小麦不使用のもの多数あり〉
従来型のパン屋さんであるが、アレルギー対応パンを多数揃える。
東京都八王子市上柚木2-112-9
TEL 042-682-3378
HP https://www.boulangerie-atsushi.com/
Instagram https://www.instagram.com/boulangerie.atsushi/
(11)
紅鶴
〈小麦不使用〉〈グルテンフリー対応〉
パンケーキ専門店。米粉と卵、きび砂糖で作られているそう。
東京都台東区西浅草２丁目１−１１
TEL 03-3841-3910
Instagram https://www.instagram.com/benizuru_pancake/?hl=ja
(12)
穂乃パン (ほのぱん)
〈乳製品、卵、小麦不使用〉〈グルテンフリー、ヴィーガン対応〉
サンドイッチを中心に米粉のパンを多数販売、見た目は似ていても味はそれぞれ異なり、バリエーションが多いのも特徴。
東京都西東京市谷戸町1-12-11
TEL 090-7289-2731
Instagram https://www.instagram.com/honopan123/?hl=ja
(13)
みんなのパン 江戸川区
〈アレルギーを個別対応〉一部を除き卵不使用
ふすまや大豆から作られたパンを揃える。食パン・惣菜パンから菓子パンまで種類も豊富。
東京都江戸川区江戸川6-33-28 大和コーポ1階
TEL 03-6808-7675
(14)
Alaska zwei
〈乳製品、卵不使用〉
ヴィーガン対応の菓子パンを多数揃える。Instagramで最新情報を確認できる。
東京都目黒区東山2-5-7
TEL 03-6425-7399
Instagram https://www.instagram.com/alaska_zwei/
(15)
Boulangerie Puku-gari
〈小麦不使用多数〉
グルテンフリー対応のパンが揃う。(小麦はコンタミ) 米粉のロールケーキ等の変わり種もあり。
東京都世田谷区南烏山６丁目２７−６ プレズィール千歳烏山
TEL 03-3309-0022
(16)
biossa グルテンフリーベーカリー専門店 文京区
〈小麦不使用、一部アレルギー対応〉
主に小麦不使用のパンが並ぶ。食パン系や惣菜パン・菓子パン多数。
東京都 文京区 春日 2-10-19
TEL 03-3830-0676
HP https://www.biossajapan.com/
Instagram https://www.instagram.com/biossajapan/
(17)
Dragon Michiko 武蔵野市
〈卵、牛乳不使用〉〈ヴィーガン対応〉
ヴィーガンのお店。タルト、パイ、ケーキ、マフィン、スコーンなどスイーツを中心に販売。
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-18-7 佐藤ビル1F
TEL 0422-22-7668
HP http://dragon-michiko.tokyo/
Instagram https://www.instagram.com/dragonmichiko.tokyo/?hl=ja
(18)
forest mam フォレスト・マム
〈小麦、牛乳、卵不使用〉〈グルテンフリー、ヴィーガン対応〉
ケーキ、タルト、マフィン、クッキー等を揃える。
東京都小金井市前原町３丁目４１−２８
TEL 080-6545-6702
Instagram https://www.instagram.com/forest_mam/?hl=ja
(19)
Glue 10 Free 西麻布 Freeze&Sleep 港区西麻布
〈小麦不使用&アレルギー対応〉
食パン・惣菜パン・菓子パンと幅広く揃える。中華まんやパンケーキといった変わり種もあり。
東京都港区西麻布２丁目２１−８
TEL 050-2036-0846
HP https://www.glue10free-nishiazabu-freezeandsleep.com/
Instagram https://www.instagram.com/glue10free_nishiazabu/
(20)
Hatena
〈乳製品、卵不使用多数〉
ヴィーガン対応のハンバーガー、菓子パンを販売。
東京都渋谷区代官山町10-3 代官山不動産1階
TEL 03-6416-4270
Instagram https://www.instagram.com/hatenadaikanyama/?hl=ja
(21)
LA VIGNE AKIKO ラ ヴィーニュ アキコ 新宿区
〈乳製品、卵不使用のもの多数〉
ヴィーガンパン&ケーキを揃える
東京都新宿区西早稲田２丁目２０−３
TEL 03-6380-2129
Instagram https://www.instagram.com/la_vigne_akiko/
(22)
L×V（エルバイブイ） 豊島区
〈乳製品、卵不使用〉〈ヴィーガン対応〉
パン、中華まん、焼き菓子等幅広く販売。
東京都豊島区目白３丁目１４−１８
TEL 03-6822-6090
HP https://vegetarian-beast.business.site/
(23)
MOR happiness 新宿区
〈小麦不使用、一部アレルギー対応〉
シフォンケーキやマフィン、焼き菓子等を販売。小麦はもちろん、卵や乳製品不使用のスイーツも用意。
新宿区赤城下町32 NICO
TEL 03-4400-1253
(24)
otaco 台東区
〈小麦不使用〉〈グルテンフリー対応〉
小麦のコンタミもなし。シフォンケーキ専門店。大豆不使用も多数あり。
東京都台東区浅草３丁目５−１
TEL 03-6458-1375
(25)
Pain de brun パンドブラン 杉並区
〈牛乳、卵不使用〉〈ヴィーガン対応〉
パン・ハンバーガー・焼き菓子等を揃える。
東京都杉並区久我山５丁目６−１６ シンエイマンション 1階
TEL 03-5941-3613
HP https://www.paindebrun.com/
Instagram https://www.instagram.com/pain_de_brun/
(26)
THE NUTS EXCHANGE 渋谷区
〈乳製品、卵不使用〉〈ヴィーガン対応〉
パン・焼き菓子を販売。ブラウニー、タルト、スコーン、マフィンなどといったいった変わり種もある。
東京都渋谷区富ケ谷１丁目５１−１
Instagram https://www.instagram.com/the_nuts_exchange/
(27)
Picky Nicky 調布市
〈小麦、牛乳不使用〉卵、大豆不使用も一部あり
東京都調布市仙川町３丁目８−２
メールアドレス mailto:pickynicky082@gmail.com
公式LINEあり
HP https://pickynicky.shopinfo.jp/
Instagram https://www.instagram.com/pickynicky082/
(28)
UNIVERSAL BAKES and CAFE/ユニバーサルベイクス&カフェ
世田谷区 〈乳製品、卵不使用〉
惣菜パンからケーキまで幅広いラインナップ。変わり種としてはクロワッサンやメロンパンなどもある。
東京都世田谷区代田５丁目９−１５
TEL 03-6335-4972
HP https://universal.theshop.jp/
(29)
Universal Bakes Nicome
〈乳製品、卵不使用〉〈ヴィーガン対応〉
菓子パンを中心に販売。ドーナツの種類が豊富。
東京都世田谷区北沢３丁目１９−２０ reload内 2階 10区画
TEL 03-6407-1021
Instagram https://www.instagram.com/universalbakes_nicome/
(30)
genuine gluten free Where is a dog?
〈小麦不使用、アレルギー対応あり〉
カップケーキやパンケーキ、ベーグル等幅広く用意。変わり種としてはサンドイッチやワッフル、ピザなどもある。
東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２４−９ SUNO Ecru 103
TEL 0422-27-2812
Instagram https://www.instagram.com/where_is_a_dog/?hl=ja
テイクアウトの際は電話で確認
〈最後に〉
皆さんの意見を大募集します。こんな企画をして欲しい！、他にもこんなお店があるよ！という方やうちも掲載して欲しい！と言ったご要望・意見等ございましたら遠慮なくご連絡下さい。また、間違いなどを見つけた場合や、掲載しないで欲しい！と言ったこともご連絡していただけると助かります。皆さんの「声」に出来るだけ応えていくつもりです。最後までお読みいただきありがとうございました。
このページの作成者 くるまクン
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