昨日は断食日&5:2ダイエットの１週目最後の日でした
なので、今日の朝イチで体重測定しました！
わ～どきどき
食べたもの・蒟蒻畑light（２個）
・牛乳300ml + プロテイン
・超でっかい鮭とば（４本）
・ホンチョの水割り
１週間目 体重測定 
スタート時 → 68.7㎏
5:2ダイエット１週間 → 68.4㎏
やせてないっ
誤差誤差誤差～
誤差の範囲～(´；ω；`)
ということで、
5:2ダイエットを私ルールプラスでやってみます！
てか、夜ご飯パスタとか食べてたら
そりゃ痩せないですよね～
新！5:2ダイエットルール・バイトのある日は、あがってからの食事はお豆腐のみ！
・バイトのない日は、午前中以降の食事に十分気を付ける！
夜ご飯抜きダイエットと同じルールですね
夜ご飯抜きダイエット（豆腐一丁はok）に
5:2ダイエットをプラスしてやってみたいと思います
うーん
また１週間だけやってみよう
痩せなかったら…
悲しい(´；ω；`)