【装具除去。自分の足で歩き出す✨(アキレス腱断裂113〜154日)】
診察を受け、まだ油断は出来ないけれどくっついてはいるので装具を外す事に！！
リハビリへ向かい装具を外し、カバンの中から靴を取り出して履くw
アキレス腱断裂した方の足はむくみやすいのもあるけど、靴がキツイ😅
片方は中敷入れて片方は無し！な感じでバランス取れた。
両足が靴になると早速歩いて良いですよーと言われたんだけど、
本当に？左足ついて大変な事にならない？？？と急に不安に🤣
再断裂してるから余計に左足に普段をかけて良いのか心配で心配で😅
とりあえずアキレス腱断裂当初と違って、自分の足をついて歩いてる感覚があるので繋がってきてるのを実感😁
装具で足の長さに左右差もあったし、
アキレス腱断裂した方は筋力落ちてつま先立ちがまるで出来ないからとにかく歩き方が変！！w
ふくらはぎは左右差3cm以上😳
筋力落ちる訳だよ😅
診察は月1に減ったので間にリハビリ。
ここからつま先立ちの筋トレ開始〜。
座った状態で踵を上げてつま先立ち。
足がプルプルして貧乏ゆすりみたいに😅
徐々に立ってのつま先立ちやアキレス腱伸ばしも取り入れて、リハビリ頑張るゾーンに突入です！！