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• 今週末は勝田マラソンです。
• ダイエット(１７日目）
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  千葉マリンマラソンに出場しました。
• 千葉マリンマラソン当日です。
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  牛久シティマラソン完走
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  明日は牛久シティマラソン
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• 牛久マラソンまであと２日
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  ダイエット（８日目）（野菜スープ　豪快！！男の料理）
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  自転車のレストア（修理）(マディフォックスその６）

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