不機嫌やイライラの感情を知らず知らずに社内や職場で伝染させていませんか？

こんにちは、出張黒澤寿司　代表の寿司職人　黒澤です。

感情は伝染すると言われています。

いつも元気でムードメーカー的な人がいると社内や職場、チームに
明るい雰囲気が広がり、ポジティブな意見や活動につながります。

逆に、不機嫌でイライラしている人がいる社内や職場、チームでは、
その逆のムードになります。

このように感情やムードが伝染することを

心理用語で　“情動伝染 (EMOTIONAL CONTAGION)”　と言います。

感情が伝染する理由として、脳内のミラーニューロンの働きがあるそうです。

ミラーニューロンとは？

ミラーニューロンとは脳内にある神経細胞のひとつ。

この細胞は自ら行動するときだけではなく、
他の個体が何か行動するのを見たり、聞いたりする時も
活性化する言われています。

まるで自分が同じ行動をとっているかのように
脳内で他人の心理状態を再現し、

「共感」の土台になっていて、相手の立場に立って
物事を受け止め行動することに繋がるそうです。

注意すべきは、

「不機嫌やイライラ」といった、負の感情の方が伝染しやすいこと。

知らず知らずのうちに、自分の負の感情を伝染させてしまい。
職場や社内に影響を出してしまっているかもしれません。

なので、感情は伝染することを考えて、社内や職場では、
明るい雰囲気でポジティブな発言を意識した方が良さそうですね。

皆さんの社内や職場の雰囲気はいかがですか？

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