疲れた顔とカラダを改善するには？

コリと疲れが溜まり過ぎて出やすい症状って何でしょう？
睡眠が浅いという他に眼精疲労と頭痛などもあります。
それと疲れた顔です。

自覚がある方は目の下のクマが気になります。
目の下は疲れが出やすいですね。
表情によっては暗ーい顔になるときもありますし(笑)


疲れを溜め込むと余計に老けて見えますね。
何日間も頭痛がするような場合コリが溜まり血行も悪くなります。
肩から上、顔自体がずーんと重～くなり頭痛に繋がるのでした。

仕事やストレスで疲れた方はうつ伏せになった背中は肩甲骨周りと
腕周りが、もりもりと盛り上がるほどのコリが出来てますよ。

そんなあなたの疲れは眼精疲労の影響でおでこと眉毛の部分も頭もガチガチになっています。
歯を食いしばってまで頑張るあなたはアゴの固さもあることでしょう。。

疲労はコリをここまで溜めていると、もうどこが辛いのかもわからないくらい重ダルさも出てきます。


そして全体がガチガチになります。


施術後、顔の緊張はほどけて
「すごく顔がスッキリしてる！！」と実感していただきたいです。

「目の前が明るい！！」
「視力が良くなった気がする」
そんな感想をよくいただきます。

すごく柔らかい表情になってお帰りください。
全身指圧は「足もすごく軽い」「お腹がスッキリ」
そんな感想もいただけます。

「お腹が空いた」という方も。
胃の動きが良くなるんです。


疲れもコリも、慣れてきてしまうので、頑張れてしまいます。
カラダが頑張り過ぎる前に疲労を開放してあげましょう。
身体が楽になると気持ちまが柔らかくなります。

定期的なケアは必要ですね。


３月になりました。
やっと春。
春眠の暁を覚えず。

布団から起きるのがつらいですね。
春は和らかい気持ちで！

黒瀬鍼灸指圧治療院

黒瀬鍼灸指圧治療院は、疲労回復・首コリ・肩こり・腰痛に力を入れています。

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