夜中に食いしばっていたのでしょうか。
頬を触りますと、咬筋がコリコリと硬くこわばる方は歯ぎ
しりか食いしばりしている可能性が高いですね。
。
頭痛を訴えて来院される方に多いのは、歯ぎしりや噛みしめ
、食いしばりによって耳からこめかみにある側頭筋が緊張し
ます。
頭皮の下に噛む筋肉の一つが側頭筋です。
こわばりで頭を締めつけた状態にります。
口をしめたり顎を外側に動かす咀嚼筋。
使い過ぎて感じる頭痛は筋緊張性頭痛です。
頭にある咀嚼筋の一つ側頭筋。
顎にある咬筋と翼突筋も噛む筋肉です。
顔の指圧でゆるめます。
首から胸筋の指圧も忘れずにゆるめると呼吸がしやすくな
るのを感じていただけます。
>>>電話番号：０４２-４６３-７８８１
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