大事なポイントはゆるんだらやり過ぎないことです。
長い時間がいいとは限りません。
やり過ぎは防衛緊張という筋肉がより硬くなる場合があります。
肩こりは強く長い時間揉めば良くなるわけではないのです。
何事も程々好い加減です。
肩こりは筋肉がこわばった状態です。
肩の力が抜けない感じがする、痛みを感じる、
頸が回らないというのも肩こりが原因が多いです。
肩こりの指圧やマッサージはコリを感じながら
溶かすようなイメージで施術します。
指圧の三原則でゆるめていきます。
※三原則は指圧の大原則です。
・垂直圧
・持続圧
・支え圧
黒瀬鍼灸指圧治療院
◆営業時間：11:00～21:00
◆定休日：月曜日
◆場所：東京都西東京市南町４－８－２南町ハウス１Ｆ
電話番号：０４２-４６３-７８８１
はじめての方へ アクセス 整体・指圧
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