今年も残すところ、１週間になりました。

多忙な年末で、ご苦労様ですね。

体調管理を大切に頑張りましょう！

２０２２年の新しい詩画作品です。

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　　　　　　お荷物を追い出す

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心の中には

どうでもいいような

こだわりのある

お荷物が

たくさんありますね

少しでも

お荷物を追い出すことで

心が軽くなり

自由になりますね

おおらかになり

気楽になれますね

爽やかに健やかに

生きたいですね

私のユーチューブ動画をご覧ください。

◎　生きている今を懸命に

私の人生の応援歌の作品です。

「黒沢まさを人生の応援歌」を検索して、

どうぞユーチューブ動画をご覧ください。

３７０を超えました動画あります。

過去の動画もご覧ください。

宜しくお願い致します。

ナツメ社　　　　発刊

安保　　徹　　　著作

「　体温免疫力　」　　の

本を読みました。

免疫力を高める方法など、仕組みも、

分かりやすい解説で、学びました。

病気と闘う免疫に感謝しました。

免疫の大切さを痛感して学びました。

低体温が万病を作る原因だと知りました。

体温の大切さを学べて良かった本でした。

血流不足が。慢性疾患を作ることも、

学びました。

自分で鍛える体温免疫力を学びました。

免疫力をを高めることが大事ですね。

免疫について学べて良かった本でした。

NHKBS4Kで放送されました、

「ふたりのビッグショー」で、

「テレサ・テンと都はるみ」の、

懐かしい音楽番組を満喫しました。

２０数年前の放送でした。

名曲を披露していました。

音楽の素晴らしさに感動しました。

過去の音楽番組も素晴らしいですね。

至福の時間を過ごしました。

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