◎笑いヨガを満喫！！
佐久市社会福祉協議会からの依頼で、
佐久市浅科八幡区の「いきいきサロで、で、
笑いヨガを楽しみました。
ほとんどの方が、笑いヨガ未体験者でしたので、
笑いヨガの基礎を教えてみんなで愉しみました。
初めての体験でビックリしていましたが、
「やったー！やったー！イエー！！」で、
みんな笑顔で満喫しました！！
笑いヨガの素晴らしさを実感しました！！
笑いヨガに出会い良かったと思いました！！
至福の時間を過ごしました。
私の作品を紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大きな心で生きたい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
小さな心よりも
少しでも
心を大きくして
大きな心で
生きた方がいいですね
大きな心に
できますね
大きな強い心で
悩みを解消して
爽やかに健やかに
生きたいですね
私のユーチューブ動画をご覧ください。
◎ 夢に向かって頑張って
私の人生の応援歌の作品です。
「黒沢まさを人生の応援歌」を検索して、
どうぞユーチューブ動画をご覧ください。
宜しくお願い致します。
青土社 発刊
頭木 弘樹 著作
「口の立つやつが勝つってことでいいのか」の、
本を読みました。
思いをうまく言葉にできない方が、
当然で本当な事を学べる、
良い本で感動しました。
言葉にしないと分からない事や、
うまく言葉にできない難しさを、
分かりやすい解説で学びました。
信州南相木村の「滝見の湯」に行きまして、
お風呂を満喫しました。
露天風呂の涼風に感動しました。
天然風呂はいいですね。
リラックスして気分転換になり、
元気な心と体になりました。
温泉を満喫して幸せでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
