お盆ですね
我が家の猫ちゃん達帰って来てくれたかなぁ
気配は全く感じませんが
今年は忘れずにちりめんで出来たミニ精霊馬セットと
盆提灯を飾りました
煙ほのかなアカシヤの香りのお線香焚いて
みんにゃ大好きクリスピーキッスは封を切って
金曜日のおうちdeワインディナー🥪
先週のシュワシュワ
イタリア
ロッカ・グロリオサ・ヴィーノ・スプマンテ・ブリュット
TV画面はパリオリンピック女子ゴルフ
トップと2打差まで迫りメダル圏内だったけど惜しくも4位に終わった美夢有
身長150㎝と小さな体でよく頑張りました おばちゃんは感動しました
いつもの家めし(つまみ)
ししゃも
お惣菜の天ぷら盛り合わせ
れんこん とり天 さつまいも 舞茸 大葉 海老 なす
きゅうりとツナのサラダ
麻婆茄子
大葉と梅肉のささみ巻き
梅肉なのに何故かレモン(・・?はて おぼろ豆腐
帆立貝のバター醬油炒め
宇都宮餃子 こうらく
生姜が効いた餃子です🥟
平日のふたりランチ
残った麻婆茄子で麻婆茄子丼
佐野ラーメン
セブンイレブンの海苔弁当
カレースパゲッティ
にゅう麵
月見そば
血液検査の結果
CRP
五十肩の炎症が出ているので数値が高いです
下は全部免疫力
勝手に免疫力が下がっていると思い込んでいたけれど
全く問題なしとのことでした
抗CCP抗体リウマチも全く問題なし
リウマチの検査は2～3年前にもしてるんですけどね
何故ならば毒親が70代で発症してるから
今のところは大丈夫
自分で驚いたのは大酒飲みなのに肝臓の値が
正常値だったこと
で 五十肩はそのうち治るとしてリウマチじゃないのに
なぜ手指のこわばりと痛みや痺れがあるのか
女性ホルモンの低下が関係しているそうです
そんなの40～50代の女性の話であって
正直60過ぎのBBAには終わったことだと思っていた
クリニックで貰った冊子
飯島直子さんインスタで毎日納豆ごはんupしてるんだけど
大豆イソフラボンを摂る為だったのね！ 本当に毎日納豆食べてるのよ(笑)
試しにサプリをマツキヨで買ってみたけど高い
20日分で2354円 クーポン使って2000円になったけど
こんなに高いんじゃ続けられない
毎日木綿豆腐200ｇ食べる方が安い
これからはもっとアレンジ納豆丼も食べるようにしなきゃ
ってことで40代以上の女性の皆さま
木綿豆腐または納豆1パックをなるべく毎日食べて
この時期を健やかに乗り切りましょう
炎症と細胞が闘っているせいかずっと微熱が続いていて
日常生活は無理すれば支障がない程度
それが昨夜はピークに達したようで23時頃には38.3度の熱が出ました
解熱剤飲んで熱さまシート貼って寝室で唸ってたんだけど
無関心ってのは怖ろしいもんで
結婚生活37年！過去から現在に至るまで寝込んでいても心配すらしない夫
昨夜も替えの熱さまシート持って来てと頼んだが一向に持って来る気配なし
意を決して様子を見に行くと既に爆睡していたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
いつもこんな感じなのでまたかって感じだけど本当に無関心ってのは恐ろしい
ひとり暮らしじゃないのに孤独死しそうです
今朝は36.7度まで下がりました
布団がびっしょりになるほど大汗掻いたのでもう少ししたら早目のお風呂に
ゆっくり浸かろうと思います
最強クラスの台風が関東直撃との予報
くれぐれもお気を付けてお過ごし下さいませ
んじゃ まったね～( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ