数日前から残る足の痛み
日を追うごとに収まるどころか
痛みが増す感じ｡｡｡
まぁ 毎日気にせず
歩いちゃってるのがイケないのですけどね
さすがに今日は１日
ウォーキングを控えました
筋肉痛だと思って
冷感湿布で冷やしてたのですが
どうも逆効果だったようです｡｡｡
よくよく思い返すと
温かいシャワーを当てると痛みが和らぐ
ん!?これは筋肉痛ではなく
どこかの筋を痛めた気配｡｡｡
ということで
今日の仕事帰りに
温感湿布を買おう！と思ってたのに
忘れて帰ってきましたぁ(;^_^A
ただいま痛いところを
バスタオルでぐるぐる巻きにして
暖めております 暑い｡｡｡(;^_^A
でもでも ご心配なく
いつもやらかすことですし
けっこう治癒力高めだったりしますので
対処法をちゃんと見つければ
しばらくすると回復します＼(^o^)／
また 経過報告いたします｡｡｡
今日は
REALHEART’Sというスリーピースバンドの
ツイキャスを聞きながら
ブログ書いてみました＼(^o^)／
ブログからつながって 最近は
Twitterをフォローしてみたりしてます
ツイキャスも今回で３回目かな!?
だいぶ慣れてきたかなって感じで
トークも聞きやすくなった
今回は曲も多めに聴けました！
『ゆらゆら』良い曲です(^-^)
ツイキャスにコメント参加したり
ライブに行ったりは出来ないけど 苦笑
応援と拡散はしていきたいと思ってます(^-^)
とーっても若い３人
フレッシュなエネルギーに満たされて
自分の若かりし頃を思い出しつつ
体の不調を訴えるブログ｡｡｡
老いを感じるなぁ 笑
無理せず また元気に歩けるように
頑張ろう！
『ゆらゆら』REALHEART′S
『深海飛行』REALHEART′S
この曲も良いです(^-^)
まだまだこれからって感じもまた良い！
良かったら聞いてみてください
わぁ ツイキャス終わりの勢いで書いてみたけど
どうかなぁ｡｡｡ 心変わりではないよぅ 笑