#我が家のヘルシーレシピ 朝ごはんの時に食べるお粥です。ニンニク食べるラー油ネギ鶏卵米鰹節鶏肉うどんの素寝ぼけまなこな身体と心にガツンと響き渡ります。このお粥を食べないと家を出る事も出来ないぐらいです。