『人生何が起きるか誰も予測出来ない。』
お久しぶりです。くろろ農園 りょーたです。
皆さんは日々を笑顔で健康で過ごす為に何を意識していますか？
突発的な病気は急にくるものです。
予測出来ないからこそ日々をどうやって過ごすかが重要だと思います。
発病条件は異なりますが日本史、世界史を見て貰えば数多くの病気があります。
最近の流行りでいえば手足口病、マイコプラズマ肺炎。
私自身の病気対策を述べたいと思います。
日々を笑顔で過ごす。
好きな食べ物を食べる。
ストレスを感じたら現実逃避を行う。
少しでも疲れを感じたら全てをシャットダウンをする。
気温、湿度をこまめにチェックする。
綺麗な空気を吸う。
自然と共存する。
オーバーワークをしない。
これらを私と同じように出来る人はごく一部の人達のみと思います。
人は情報社会でストレスを抱え、脱自然で汚染された空気を吸い不健康な環境で生きている人が過半数です。
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