もう６日も走ってないけど、
走りたいけど、
あくまでも、筋トレだけ。
そう、筋トレだけ……
腹筋、背筋
ウゥーーッ！といいながら
思いっきり負荷をかける。
でも、走った気にならない←当たり前💦
トレッドミルで走ってるおじちゃんが恨めしい
悪魔の囁きが聞こえてくる。
「ちょっとだけ歩いてみる？歩いてみるだけだよー」
そうだよね。
と、悪魔の囁きを受け入れる。
こんな時は天使の囁きは聞こえないんだな。
迷うことなく
トレッドミルに向かう。
まず、５分ほど歩く。
おーっ！
こんなんで感動する(^-^;
また
悪魔の囁きが
「ちょっと、かるーく走ってみっか？」
じゃ、かるーくね(^-^;
また悪魔の囁きを素直に受け入れる。
おーっ！
またまた感動。
とそのまま
ジョグ💦💦
メンタル弱い私
でも、走った後
不思議と痛みがなかった。
今も調子いい。
明日もこのまま痛みがないといいな。
走れなくなってわかった。
走れることのありがたさ。