！Σ（￣□￣；

お～な～か～い～た～ぁ～い…









冷えたな…(´Д｀)=3

通うゼ（=￣▽￣=）Ｖ

今日もジムに行ってきます。



運動量はそんなに出来ないけど、



続けられるだけ行こうと思います



2日前の筋肉痛がまだ治らないけど、



今日も筋肉鍛えてきます（笑）



胸筋と肩まわりの筋肉が痛いッス