通院

病院に来ました

指のケガは痛みや強張りはあるものの、かなり回復早い方らしく

「プロスポーツ選手でもこのくらいになるのは６週間はかかるので、優秀ですよ」

と、言われた

俺は褒められて伸びる中年なので、悪い気はせんわい

ちなみに、股関節は悩んだが診てもらわなかった

場所が場所なので( ;　・ω・)

まあ、痛いながらも一応少しは動くので、様子をみたいと思います

なんとなんと

指の骨折からは約１週間で仕事に復帰出来たんだが

その後、効かない指のために強い負荷をかけられないトレーニングをどうにかしようと

加重ブルガリアンスクワットをけっこうやり込んでいたんですよ

そうしましたら

なんということでしょう

こないだの日曜日の練習のミット打ちで、ハイキックをした途端に肉離れ起こしてしまいました(´･ω･｀)

めちゃくちゃ痛い(´･ω･｀)

ブルガリアンスクワットのダメージが抜けないうちに爆発的な負担をかけてしまったんだね(´･ω･｀)

腸腰筋という場所です

なので、また仕事を休んでますよ

そのうちクビになるのでは…(´･ω･｀)

お久しぶりです

いや〜

久しぶり過ぎてブログの書き方忘れちゃった（笑）

皆さまお元気でしょうか？

私はと言えば、先日練習中に利き手の指を２本骨折してしまいまして…(´･ω･｀)

あれ？包帯巻いた手の画像は投稿できないみたいだ

ウケる（笑）

まあそんなわけで、しばらく自宅療養してます

手を使う仕事なのでね

皆さまもくれぐれもお気をつけくださいね〜

SeeYou〜