2月最後の日曜となりました。
コスパ塚本も 今日がラストレッスンでした。
先週撮った集合写真を「卒業証書」として店舗スタッフさんが仕立ててくださったものをお渡しするというイベントもあり。
皆様、素敵な笑顔の写真でした☺️
私の低スペックスマホで撮影したせいで写真画像が鮮やかでなくて、申し訳ありません
💦
日曜朝のヨガプラーナクラスの枠を持たせていただいて14年。
その前の年から、エアロビクスの養成コースの会場が塚本と住道で、週に1回ここに通って。
苦しかったことも含め
、いろいろな思い出がここには詰まっています。
15年はあっという間でした。
まさか塚本がなくなるとは思っていなかったので、閉店の連絡を聞いた時はびっくりしました……
朝の早めの時間にもかかわらず、最後までご参加くださった皆様、ありがとうございました。
最後まで熱心で、ヨガを好きでいてくださって、本当に嬉しく思います。
以前通っていたけれど来られなくなってしまったという方々にも、この場でお礼を。
ありがとうございました。
またどこかでご縁が繋がりましたら、その時はよろしくお願いいたします。
今年もあっという間に大晦日
恒例の太陽礼拝108回も終えました
また肩が痛いし……とか、
毎年毎年無理してやらんでもいいか……
などと頭をよぎりましたが。
エイヤっと頑張りましたよ。
今年もまだ、根性は残っていました😂
さてさて、2025年を振り返ると
今年は挑戦のチャンスに恵まれた年でした。
今まで機会のなかったリトモス新曲発表を二度も担当させていただくことになり。
とても楽しいチャレンジでした😊
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました🥰
都合がつかず参加できなかったという方も、また来年以降も機会があれば新曲イベントやりたい！と思っておりますので、その時は是非よろしくお願いします♪
アプデから1週間でイベント‼︎ という強行軍の9月に比べれば、
12月のクリスマスイベントまでは、時間いっぱいある
❤️
……と思いきや。
急遽代行引き受けがたくさん入ったりして、バタバタしてブログUPする機会を逃してしまいました😫💦
記念に、ここに貼っておきます❤️
ジョイントのお声がけしてくださった増田IR、ありがとうございました！
楽しいクリスマスとなりました🎄❤️
反面、
今年は店舗閉鎖という悲しいお知らせも重なりました。
9月のミズノウエルネス閉店に続き、
コスパ塚本が来年2月をもって営業終了という知らせが飛び込んできたのが、つい最近……
塚本も、ずいぶん長くお世話になっている施設です。
私がコスパさんと契約して最初の年から、ずっと担当させていただいているクラスです。
色々と転換点なのかなあ…💦
来年はどうなのるのか
日々を大事に、目の前のことに一生懸命取り組んでいくしかないですね。
フィットネスが大好き、という思いは変わらないですから。
2026年もどうぞ、よろしくお願いいたします
よいお年を
💕
西田辺のミズノウエルネスが、今月9/28をもって閉店することになりました。
来週火曜は祝日で夜のレッスンがないため、今日がラストレッスンでした。
ミズノでレッスンを持たせてもらって、15年ほど。
現時点でいちばん長くお世話になった施設です。
月日が経つのは、本当にあっという間。
会員様とも、気付けば長いお付き合いで。
なくなってしまうのは寂しいです
皆さま いつも熱心に受講してくださり、ありがとうございました。
またどこかでご縁が繋がりましたら、その時はよろしくお願いいたします🙏
リトモス85新曲 ジョイントレッスンイベントいたします！
9/15(月・祝)
コスパ松井山手
16:15ー17:15
にゃおちん ことNAOKOインストラクターとジョイントさせていただきます♪
えっ？ くろいわさんて、イベントとかしない人じゃなかったの⁉︎
はい、ほとんどいたしませんが 今回珍しくやりますよ！
滅多に滅多にないこの機会、ぜひお見逃しなく！
（笑）
にしても、アップデートから1週間後って
めっちゃタイトやん！
1週間、死ぬ気で頑張ります
お申し込み受付は、9/3から。
ご参加お待ちしております♪
年内更新、間に合ったっ
「一年に一度くらいは更新する」と書いておいて、
とっくに一年以上。すっかり放置
いやあ、月日が経つのは、早いものですねぇ
大晦日は余裕を持って過ごせるようにと、段取りをしたはずなのですが。
リトモスのバックナンバーと新曲練習に加えての、
大掃除、帳簿付け、1月のエアロコリオ作成etc……
すべてがちょっとずつ、
「想定よりも時間がかかってしまった！」が積み重なった結果、
今日の今日まで、夜までバタバタでした
2024年の振り返りも、ゆっくりブログＵＰできるかな〜と思っていたのに。
もうこんな時間で、断念
しかしまあ、去年は今年以上にやることに追われていて、
恒例の太陽礼拝108回もサボってしまったのですが
（肩を痛めていたせいもあるけど）
「今年はやります
」と、お客さまに宣言した手前。
ちゃんと、やりきりましたよ！！ 
よかった。まだ体力も、根性も残っていたわ、と
確認ができて ひと安心です
今年も皆さまのおかげで、楽しくレッスンをさせてもらうことができ
無事に年末を迎えられたことに、感謝いたします。
ありがとうございました。
来年もどうぞ、よろしくお願いいたします
よい一年になりますように！
また一年、ブログ放置してしまった……。
もうそっ閉じしようかと思いましたが、一応残しています。
次の更新はおそらく一年後になるでしょう（予言）
というわけで、再びリトモスネタで。
只今 新曲77番練習中でございます
今回、ひっさびさにアラビアン登場‼︎
前にあったの、いつだろ？
45番のクールダウンにあったのは覚えてる。
けど、メインであったのは20番代が最後じゃなかったかな？
（※30番代はわたくしノータッチです）
前に買ったヒップスカーフ、もう捨てたかも？
と思って押入れひっくり返したら。
ちゃんとありました！
けど、……
ギャー
コインが錆び錆びだ
ダメだ、さすがにコレは使えない。
潔く新しいの買いました。。
先日の楽天セールで最終日に駆け込みでお買い上げ
2枚で千円ちょっと。
前回のアバニコもだけど、昔よりだいぶ安くなってる気がします。
今回はあくまでウエアであって、
小物使いとは違うので無くても全く構わないのですが。
やっぱり気分上がりますねー
着けて踊りたーい！ という方は、是非ご用意くださいませ
あっ 
と思った瞬間、
時すでに遅し。
やっちまった
無惨。
今回の振付は、要（カナメ）に力入りやすそうだなーと思っていたので。
気を付けてはいたのですが、やっちゃった 
予備が3本あるからいいけどさ。
え、3本もあるんかい⁈
はい、楽天とAmazon覗いたら５年前の半額くらいで売っていたので、
2本追加でポチりました（笑）
でもまた壊しそうで怖い……
力を抜いて握るようにコツが掴めれば大丈夫と思いますが、
その練習が必要かもしれません。
皆さまも、お気を付けくださいませね。
いつかは壊れるとは思っていたけど、
いざその時が来るとやっぱりちょっと悲しい。
安物だけどさ。
ずっと使っているうちに、なんか愛着沸いちゃってたのよね
やってきました、リトモス新曲練習の時期。
3ヶ月経つのはあっという間……
今回はなぜかいつもより練習が順調に進んでおります（何故だ）
で、お知らせを兼ねて。
今回またフラメンコがありますが、久々に「扇子（アバニコ）」使いの振り付けです！
コロナで小物使いは原則禁止が続いておりましたコスパさまも、10月から小物解禁予定だそうです！
（※状況次第で変更可能性はあり）
あくまで10月からですよー。9月中のバックナンバーではまだ小物NGですよ。
というわけで、コスパ会員様もBfit 会員様も、
アバニコお持ちの方はご用意くださいね
（なくてももちろんOKです）
私もしまい込んでいたのを引っ張り出しましたよ。
前回扇子使いがあったのが51番のときだったから。
もう５年も前か
幸い、壊れてはいなかった！
そして 予備で買っておいた未開封のものまであった‼︎（笑）
開閉操作 練習しないとです
