メタスラーの気まま日記 -12ページ目
私にとって、
凄く難しい今後の課題
それは・・・
『体重管理』
以前凄く肥っていた
(今でもかなりデブですが)
手術までに
どうにか体重を
20数キロ減らし
更に抗がん剤治療で
15キロ減った
なのに
最終の抗がん剤治療から
およそ1年
減った15キロに
近い数字のリバウンド
ヤバイ・・・
最近の太りようは
本当に異常で
いい加減怖くなってきたので
今日からしばらく
①お菓子含めおやつ禁止
さすがに痩せないと
体調に絶対良くない!!
日中に異常な眠気に襲われたり
夜眠れないのも
ほぼ体重増加が原因のような
気がしてならない。
あと、絶対必要な
②適度な運動
この２つは、今度こそ
3日坊主にならないよう
暫く頑張って
絶対痩せるぞ！
本当に、いつぶりだろう。
久々にまともな(私にしては、ですが💧)
朝ご飯を食べた。
☆サラダ(簡単酢をかけたもの)
☆大根・人参・ベーコン入りガーリックスープ
☆胡瓜の糠漬け(古漬けを１／２本分)
☆茹で卵
☆お湯
＋写真にはありませんが
☆プレーンヨーグルト(キウイの甘煮乗せ)
最近適当に、
その辺にあるパンとか
食べたり
朝ご飯自体
食べなかったりと
かなりいい加減だった事を
少し反省。
胡瓜の古漬けなんて
多分１週間ほど前に
漬けたものだと記憶．．．(本当か?)
またちゃんと
(あくまで自分なりに)規則正しい
食生活に
戻せるだろうか😅
今日は先日再検査した
CT検査の結果を聞きに
病院へ
結果は・・・
「どちらとも言えない」
らしい。
なぜなら
前回(先月)のCT検査の状態と
比較をしても
リンパの大きさが
特に大きくなった訳でも
小さくなった訳でもなく
謂わば横ばい状態。
血液検査の結果も
特に変わらず
但し、
最初に癌が見つかった時も
腫瘍マーカーは
特に高くはなかった・・・
という状況だったらしいので
「大丈夫、転移はしていないです」
とは決して言えないらしい
なので引き続き経過観察。
また数カ月後に
造影剤を使ったCT検査をし
万一その時
大きさに変化があったら
先の治療を考えましょう
と。
そこで私にとっては
更にショッキングな情報が
主治医の口から語られる
今日でY先生の診察は
最後になるらしい。
「次は他の医師に引継ぎます」
そう言われても、
私は今の主治医の事を
とっても信頼しているから
正直、困るな😣😣
元々子供の頃に色々あって
病院やお医者様がとっても苦手な私。
(世間のお医者様たち
失礼な言い方してごめんなさい🙇)
余程信頼したお医者様以外には
怖くて近寄れないし
逃げ腰になってしまう😖
分かってる、分かってるんです。
主治医からこんな風に
ちゃんと話して貰える事は
凄く恵まれてるし
今までのお礼もちゃんと言えるし
心の準備も出来るんだから
とっても有り難い事は。
次の検診は約３週間後。
主治医のY先生
大変お世話になり
ありがとうございました🙇
それと
命を救ってくださって
本当にありがとうございました🙇
次からお世話になる先生は
多分今いらっしゃるお医者様の
どなたか、だろうな。
心の準備、しておこう。
