今日の格言「今の挑戦が、未来を変える」

アメーバのお題に、初チャレンジしてみます‼️

今の挑戦が未来を変える。

これから四月を迎えるにあたり、良いお題だ‼️

私は

姿勢をよくする‼️

にチャレンジするよ〜

巻き方・ストレートネック・猫背

の三重苦

そのため呼吸が浅い。

ヨガやってる人みたく、姿勢が良くなりたいの。

ヨガは、呼吸が大事とかいうしね。

仕事がパソコンワークなので、

仕事中の姿勢からよくしていくよ。