2010/4/2 今日の体重。

本日の体重　68.0kg

前日の体重　67.4kg

前日との体重差　+0.6kg


うぉおおおお昨日食欲なくてご飯食べなかったのに
体重が増えただとぅ…。

そういえばお通じが悪いような…。


これは切ないですなー…。
せっかく減ったのにーと思います。

あーでも不自然にずーっと減っていく方が怖いですし…。
むしろ体重ってそれなりに上下しますよ…ね…（


とりあえず、これも一つの記録として残しておきます。

もうちょっと減ったら
無理しない程度に、出来る限りの運動を取り入れたいところです…。
それとも今もう取り入れるべき？（

まぁそれもそれとして、
悔しさをバネにまた気をつけなくては…。


そういえばどっかで聞いたんですが
太りにくい人・太らない人に共通する事って
臆せず体重計に乗って必ず体重を測定する
だそうですね。

やはり現実を見る人は、強い。
体重はかるのやだーこわいーって言っていたら
どんどん増えていきますねー…。

事実今までそうでしたから。

だから恥ずかしくても、きちんと測定して
必ずどこかに記録していかないといけませんね。

がんばるぞーい、おーう！


応援よろしくおねがいしますー。