朝![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
6:35(食前30分) 血糖86mg/dl
7:00~7:30
・シーフードカレーパン
・明太子ポテトパン
・目玉焼き
・とうふとわかめの味噌汁
・麦茶
8:30 (食後1時間) 血糖121mg/dl
9:35 (食後2時間) 血糖106mg/dl
昼![黄<br />色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
14:40 (食前30分) 血糖72mg/dl
15:00~15:35
・サルサソーセージパン
・野菜かき揚げ(人参・玉ねぎ・かぼちゃ・大葉・ピーマン)
・ザクロ酢豆乳
17:00 (食後1時間) 血糖139mg/dl
17:40 (食後2時間) 血糖142mg/dl
間食![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
・間食なし
夕![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
・夕食なし
寝る前![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
20:10 血糖80mg/dl
体重57.6kg(6:00)
体重58.6kg(17:35)
仕事と子育てをしているので、うっかり計り忘れてしまいます![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
運転中とかやっぱり無理ですね。
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
6:35(食前30分) 血糖86mg/dl
7:00~7:30
・シーフードカレーパン
・明太子ポテトパン
・目玉焼き
・とうふとわかめの味噌汁
・麦茶
8:30 (食後1時間) 血糖121mg/dl
9:35 (食後2時間) 血糖106mg/dl
昼
![黄<br />色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
14:40 (食前30分) 血糖72mg/dl
15:00~15:35
・サルサソーセージパン
・野菜かき揚げ(人参・玉ねぎ・かぼちゃ・大葉・ピーマン)
・ザクロ酢豆乳
17:00 (食後1時間) 血糖139mg/dl
17:40 (食後2時間) 血糖142mg/dl
間食
![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
・間食なし
夕
![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
・夕食なし
寝る前
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
20:10 血糖80mg/dl
体重57.6kg(6:00)
体重58.6kg(17:35)
仕事と子育てをしているので、うっかり計り忘れてしまいます
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
運転中とかやっぱり無理ですね。