もう５日目か。
早いなぁ。
もっとしんどいのかと思ったけど、意外と続けられますね。
逆に体重の減りは思ったより遅いですが。
旦那は１日１袋のペースですが1kg痩せたそうです。
ちなみに旦那は毎晩カーヴィーダンスを黙々とこなしてます。
母は１日２袋、朝晩飲んでますが、体重変化あまりなし。
私と母は特に運動してません。
天気のいい日に息子を三輪車にのせて
３０分程度川沿いをお散歩する程度。
今朝はバナナ味を飲みました。
お肌がきれいになってきました。
これは期待していなかったのでうれしい効果
ヒアルロン酸が入っているから
9月
26日 D1
57.4kgミルクティー味＋フォースコリー１錠27日 D2
56.6kg 57.4kgココア味＋フォースコリー１錠
フォースコリー１錠いちごミルク味＋フォースコリー１錠28日 D3
？kg 56.6kgバナナ味＋フォースコリー１錠フォースコリー１錠マンゴーミルク味＋フォースコリー１錠29日 D4
？kg 56.6kgコーヒー牛乳味＋フォースコリー１錠フォースコリー１錠ミルクティー味＋フォースコリー１錠30日 D5
56.3kg バナナ味＋フォースコリー１錠身長163mc
今年の目標体重52kg
2011年9月10日の体重72.4kg（3,140gの息子を出産）
陣痛＆羊水＆息子が出て2011年9月19日の体重61kg
食生活で2012年5月11日の体重58.4kg
カーヴィーダンスダイエット2012年7月18日の体重55.8kg