久々のダイエットブログです。
５月１１日に始めたダイエット。
７月１８日にUPしたのが最後だから、約２ヶ月ぶり。
その時の体重が55.8kg。
はい、太ってます(´･ω･`;)
カーヴィーダンスは１ヵ月位もうやってません。
だって暑くてぇー。←言い訳。
このままじゃ体重が戻る
って思ってた所に、同窓会のお誘いが。。。
焦った私は、母と旦那を巻き込み
全員でDHCプロテインダイエットをやってみる事に。
で、初日の今日。
とりあえず夕方届いたので、夕飯からのスタート。
ここで悲しいのが独身でない事。
みんなは夕飯普通に食べるって( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
自分は食べない夕飯を作り、それを見ながらプロテインをゴクリ。
みんなは普通にバクバク食べてましたよ。
２人は朝食と置き換えるそうです。
私は夕飯でチャレンジ。
息子と一緒に寝るから、19:00頃飲んで21:00過ぎに寝てしまえば楽勝のはず。
初日の今日は、ミルクティー味を飲みました。
350mlのお水に粉を溶かしてシェイク。
粉を入れたら大体400ml位になりました。
味は思ったより飲みやすい。
思っていたよりおいしいじゃんΣ(･ω･｀)
ちょっと粉っぽさは残るものの
紅茶花伝のロイヤルミルクティーの様な香り。
味はそれを水で薄めた濃くなしバージョンって所でしょうか。
でも甘みも結構あって、飲みにくくない。
で、驚いた事に飲んで30分位経ったら
体がぽかぽかというよりポッポポッポして暑い。
軽く運動をしている感じで、燃焼してる！って思えます。
明日は何味飲もうかな
