今年5kg痩せると目標を立て、5か月。
もう1年の半分が経つじゃん![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
って事で、久々に体重計に乗ってみました。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/e1/9b/j/t02200165_0800060011966561202.jpg?caw=800)
体重ストップΣ(´Д`;)
そしてね、お腹周り・二の腕・足の太さが特にやばいんです。。。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/05/44/j/t02200165_0800060011966561643.jpg?caw=800)
服の上からだとこんな感じ。
息を軽く吸った状態。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/77/a5/j/t02200165_0800060011966561201.jpg?caw=800)
服を脱ぐとこんな感じ。。。
醜くてごめんなさい![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
しかもズボンを少し下ろしたからゴムの跡くっきり![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabutyann/785599.gif)
妊娠線も少し薄くなったけど、まだ大分目立ちます。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/95/41/j/t02200165_0800060011966561203.jpg?caw=800)
横から見ると息子のお腹と変わりません。
女を捨てた体系になってます![あはは…。](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki419/771772.gif)
ブログで恥を晒したからには、本腰入れてダイエットします(`・ω・´)シャキーン
こうでもしないと目標達成できないまますぎそうなので。
身長 163cm
体重 58.4cm
腹囲 88cm
二の腕 27.4cm (服の上から測定)
太もも 51.6cm
ふくらはぎ 35.5cm
*全て一番太い所で測定
具体的には、カーヴィーダンスとトマトジュースダイエットをやってみる予定。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/09/kurokichimamekichi/d1/67/j/t02200165_0800060011966575718.jpg?caw=800)
甘いものは、食べない
って決めちゃったり
ご飯を控える
って決めちゃうとストレスがたまって続かなそうなので
特に決まり事は作りません。
まぁ、暴飲暴食はしないって事で。
息子が今午前中のお昼寝タイムなので、早速カーヴィーやるぞっ![あんぱんまん](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/star-suger181073/2419782.gif)
もう1年の半分が経つじゃん
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
って事で、久々に体重計に乗ってみました。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/e1/9b/j/t02200165_0800060011966561202.jpg?caw=800)
体重ストップΣ(´Д`;)
そしてね、お腹周り・二の腕・足の太さが特にやばいんです。。。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/05/44/j/t02200165_0800060011966561643.jpg?caw=800)
服の上からだとこんな感じ。
息を軽く吸った状態。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/77/a5/j/t02200165_0800060011966561201.jpg?caw=800)
服を脱ぐとこんな感じ。。。
醜くてごめんなさい
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
しかもズボンを少し下ろしたからゴムの跡くっきり
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sabutyann/785599.gif)
妊娠線も少し薄くなったけど、まだ大分目立ちます。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/kurokichimamekichi/95/41/j/t02200165_0800060011966561203.jpg?caw=800)
横から見ると息子のお腹と変わりません。
女を捨てた体系になってます
![あはは…。](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki419/771772.gif)
ブログで恥を晒したからには、本腰入れてダイエットします(`・ω・´)シャキーン
こうでもしないと目標達成できないまますぎそうなので。
身長 163cm
体重 58.4cm
腹囲 88cm
二の腕 27.4cm (服の上から測定)
太もも 51.6cm
ふくらはぎ 35.5cm
*全て一番太い所で測定
具体的には、カーヴィーダンスとトマトジュースダイエットをやってみる予定。
![$あやきちブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/09/kurokichimamekichi/d1/67/j/t02200165_0800060011966575718.jpg?caw=800)
甘いものは、食べない
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ご飯を控える
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
特に決まり事は作りません。
まぁ、暴飲暴食はしないって事で。
息子が今午前中のお昼寝タイムなので、早速カーヴィーやるぞっ
![あんぱんまん](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/star-suger181073/2419782.gif)