ダイエット１日目

今年5kg痩せると目標を立て、5か月。
もう1年の半分が経つじゃん
って事で、久々に体重計に乗ってみました。



体重ストップΣ(´Д｀；）
そしてね、お腹周り・二の腕・足の太さが特にやばいんです。。。






服の上からだとこんな感じ。
息を軽く吸った状態。





服を脱ぐとこんな感じ。。。
醜くてごめんなさい
しかもズボンを少し下ろしたからゴムの跡くっきり
妊娠線も少し薄くなったけど、まだ大分目立ちます。





横から見ると息子のお腹と変わりません。
女を捨てた体系になってます



ブログで恥を晒したからには、本腰入れてダイエットします(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
こうでもしないと目標達成できないまますぎそうなので。


身長　163cm
体重　58.4cm
腹囲　88cm
二の腕　27.4cm　（服の上から測定）
太もも　51.6cm
ふくらはぎ　35.5cm
*全て一番太い所で測定



具体的には、カーヴィーダンスとトマトジュースダイエットをやってみる予定。



甘いものは、食べないって決めちゃったり
ご飯を控えるって決めちゃうとストレスがたまって続かなそうなので
特に決まり事は作りません。
まぁ、暴飲暴食はしないって事で。

息子が今午前中のお昼寝タイムなので、早速カーヴィーやるぞっ