ヨガ再開

過去一年に引越とか、
色々あって、
週一回程度にも運動せず、
体に悪影響ばかりだった。

特に
夢中に絵を描いたあと、
腕と腰が変な感じチーン

先日、思い切って
近所のヨガ教室に申し込見に行った。
これからしっかりヨガを通い始めよう。