先日は
いつもお世話になってる
骨盤調整
骨盤ボディメイク へ
2週に1回通っています
先日は
みどり先生とえりな先生と
2人に施術して頂きラッキーでした
いつもだいたい
1時間やっていただいていますが
本当に体が楽になる
＆
スタイルが良くなる
骨盤 は
頭から足先まで
全てにつながっています
骨盤が良ければ全部がいい
体が楽になるのはもちろんだけど、
本当にスタイルもよくなるんですよ～～
こちらご参考までに
ちなみに私は
週に4-5回くらいは
朝えりな先生のインスタLIVEで、
骨盤底筋群トレーニング
骨盤ストレッチ
呼吸法
のレッスンも
も受けさせていただいてます
よく見るこれです
こちら登録制なので
ご興味ある方は
問い合わせてみてくださいね
サロンは恵比寿にあります
ピルビスボディメイク骨盤リセットサロン
こちらは
2人に頂いた出雲の土産です
どちらもめちゃ私好み
さすが10年以上の付き合いです