食べるべき最強食品ランキング☆

今発売中の

女性セブンです

食べるべき最強食品ランキング

BEST30

こんな感じでした

いろんなドクターの投票なので

ランキングに関しては

と思うところもありますが

まあ食材としてはまとまってるかな、

と思います

よろしければ見てみてください

ちなみに私は

えごま油

をNo1にしてました

（栄養に詳しい方なら同意してくださるはずです）

ちなみに付録にこんなのついてました

あとでじっくり読んでみよう